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Square Bagels

Target Brand Square Bagels, 1 bagel

Calorías: 190

Carbohidratos: 37g

Grasas: 1g

Proteínas: 9g

190

Bagel

Plain Target Brand, 1 bagel

Calorías: 200

Carbohidratos: 43g

Grasas: 0.5g

Proteínas: 6g

200

Bagel

Target, 1 bagel

Calorías: 210

Carbohidratos: 0g

Grasas: 1g

Proteínas: 10g

210

Ciabatta square

Target, 1 square

Calorías: 75

Carbohidratos: 32g

Grasas: 0g

Proteínas: 5g

75

Whole Wheat Bagel

Market Pantry Target Brand, 1 Bagel

Calorías: 190

Carbohidratos: 40g

Grasas: 1g

Proteínas: 6g

190

Everything Bagel

Target, 1 Bagel

Calorías: 220

Carbohidratos: 42g

Grasas: 2.5g

Proteínas: 7g

220

Corned Beef

Target Brand, 0.25 cup

Calorías: 120

Carbohidratos: 0g

Grasas: 8g

Proteínas: 12g

120

Carrots

Target brand, 3 oz

Calorías: 30

Carbohidratos: 7g

Grasas: 0g

Proteínas: 1g

30

Eggwhite

Target Brand, 1 oz

Calorías: 14

Carbohidratos: 0.2g

Grasas: 0g

Proteínas: 3g

14

steak

Target brand, 1 piece

Calorías: 150

Carbohidratos: 0g

Grasas: 7g

Proteínas: 24g

150