1 g

Calorías: 4

Carbohidratos: 0.8g

Grasas: 0.1g

Proteínas: 0.1g

4

1 medium bagel

Calorías: 277

Carbohidratos: 55g

Grasas: 1.4g

Proteínas: 11.1g

277

Plain Chobani, 1 cup

Calorías: 100

Carbohidratos: 7g

Grasas: 0g

Proteínas: 18g

100

1 8-inch crepe

Calorías: 106

Carbohidratos: 10.5g

Grasas: 5.3g

Proteínas: 3.8g

106

1 g

Calorías: 5

Carbohidratos: 0.6g

Grasas: 0.3g

Proteínas: 0.1g

5

125 grams

Calorías: 455

Carbohidratos: 98.8g

Grasas: 1.2g

Proteínas: 12.9g

455

plain almond, 1 one almond

Calorías: 7

Carbohidratos: 0.3g

Grasas: 0.6g

Proteínas: 0g

7

1 tortilla (approx 10" dia)

Calorías: 234

Carbohidratos: 40g

Grasas: 5.1g

Proteínas: 6.3g

234

1 g

Calorías: 3

Carbohidratos: 0.6g

Grasas: 0g

Proteínas: 0.1g

3

1 container (6 oz)

Calorías: 107

Carbohidratos: 12g

Grasas: 2.6g

Proteínas: 8.9g

107