Panera, 1 roll (2.4 oz each)

Calorías: 180

Carbohidratos: 36g

Grasas: 0.5g

Proteínas: 7g

180

Panera Bread, 1 ounce

Calorías: 150

Carbohidratos: 17g

Grasas: 8g

Proteínas: 2g

150

Panera Bread, 1 Sandwich

Calorías: 850

Carbohidratos: 54g

Grasas: 53g

Proteínas: 43g

850

Panera, 1 cup

Calorías: 110

Carbohidratos: 14g

Grasas: 4.5g

Proteínas: 3g

110

Panera, 1 cup

Calorías: 150

Carbohidratos: 30g

Grasas: 1g

Proteínas: 5g

150

144.26 gramm

Calorías: 327

Carbohidratos: 50.6g

Grasas: 7.2g

Proteínas: 16.5g

327

Panera, 1 sandwhich

Calorías: 570

Carbohidratos: 47g

Grasas: 26g

Proteínas: 27g

570

Panera, 1 bagel

Calorías: 230

Carbohidratos: 47g

Grasas: 1g

Proteínas: 9g

230

Paneras, 16 ounce

Calorías: 570

Carbohidratos: 94g

Grasas: 20g

Proteínas: 6g

570

Panera, 10 ounce

Calorías: 200

Carbohidratos: 33g

Grasas: 4g

Proteínas: 7g

200