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Calorías en Recipezaar - Yatsobi

Calorías y macros

448

cal

32%

37.1g

Carbohidratos
45%

23.1g

Grasas
22%

25.5g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos37.1g
Fibra dietética6g
Azúcares10.7g
Grasas23.1g
Saturadas8.7g
Poliinsaturados1.9g
Monoinsaturados9.7g
Trans0.5g
Proteínas25.5g
Sodio955mg
Potasio924mg
Colesterol64mg
Vitamina A120%
Vitamina C161%
Calcio10%
Hierro26%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

448 calorías

cycling image

1.1

Horas de Ciclismo

running image

45

Minutos de Correr

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2.7

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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