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Verificado

Calorías en - Tarta De Puerro

Calorías y macros

413

cal

23%

23.4g

Carbohidratos
65%

30g

Grasas
12%

12.9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos23.4g
Fibra dietética1.1g
Azúcares2g
Grasas30g
Saturadas16.8g
Poliinsaturados2g
Monoinsaturados9g
Trans0.8g
Proteínas12.9g
Sodio282.5mg
Potasio150.5mg
Colesterol191.7mg
Vitamina A27.5%
Vitamina C3%
Calcio22.7%
Hierro12.3%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

413 calorías

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1

Hora de Ciclismo

running image

42

Minutos de Correr

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2.5

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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