Calorías en Mariner - Saltine Crackers
Calorías y macros
60
cal
72%
11g
Carbohidratos22%
1.5g
Grasas7%
1g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 10 crackers
Nutritional info
Carbohidratos | 11g |
Fibra dietética | -- |
Azúcares | 0g |
Grasas | 1.5g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 1g |
Sodio | 120mg |
Potasio | 15mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 3% |
Hierro | 0.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
60 calorías
9
Minutos de Ciclismo6
Minutos de Correr22
Minutos de Limpieza