Calorías en Chicken Milanese - Recipezaar
Calorías y macros
286
cal
21%
12.8g
Carbohidratos25%
6.8g
Grasas55%
34.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 chicken breast
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Nutritional info
Carbohidratos | 12.8g |
Fibra dietética | 0.7g |
Azúcares | 1.4g |
Grasas | 6.8g |
Saturadas | 2.1g |
Poliinsaturados | 1.1g |
Monoinsaturados | 2.9g |
Trans | 0g |
Proteínas | 34.3g |
Sodio | 443mg |
Potasio | 434mg |
Colesterol | 77mg |
Vitamina A | 1% |
Vitamina C | 3% |
Calcio | 12% |
Hierro | 11% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
286 calorías
43
Minutos de Ciclismo
29
Minutos de Correr
1.7
Horas de Limpieza
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