Calorías en # - Puerro
Calorías y macros
29
cal
53%
3.3g
Carbohidratos11%
0.3g
Grasas36%
2.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 gr
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Nutritional info
Carbohidratos | 3.3g |
Fibra dietética | 2.3g |
Azúcares | -- |
Grasas | 0.3g |
Saturadas | -- |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 2.2g |
Sodio | 4.4mg |
Potasio | 267mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 13.7% |
Vitamina C | 28.9% |
Calcio | 5.3% |
Hierro | 10.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
29 calorías
4
Minutos de Ciclismo
2
Minutos de Correr
10
Minutos de Limpieza
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