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Calorías en Homemade - Pinterest Banana Smoothie

Calorías y macros

380

cal

54%

53g

Carbohidratos
34%

15g

Grasas
12%

12g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos53g
Fibra dietética9g
Azúcares19g
Grasas15g
Saturadas2g
Poliinsaturados4g
Monoinsaturados8g
Trans0g
Proteínas12g
Sodio35mg
Potasio690mg
Colesterol5mg
Vitamina A2%
Vitamina C20%
Calcio15%
Hierro15%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

380 calorías

cycling image

58

Minutos de Ciclismo
running image

38

Minutos de Correr
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2.3

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

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