Calorías en John West - John West Tonijnpaté

Calorías y macros

286

cal

5%

4g

Carbohidratos
73%

24g

Grasas
22%

16g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carbohidratos4g
Fibra dietética--
Azúcares4g
Grasas24g
Saturadas27g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas16g
Sodio--
Potasio--
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

286 calorías

cycling image

43

Minutos de Ciclismo

running image

29

Minutos de Correr

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1.7

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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