Verificado
Calorías en Quaker - Fruit & Cream Instant Oatmeal
Calorías y macros
200
cal
52%
28g
Carbohidratos21%
5g
Grasas28%
15g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
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Nutritional info
Carbohidratos | 28g |
Fibra dietética | 7g |
Azúcares | 10g |
Grasas | 5g |
Saturadas | 1.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 15g |
Sodio | 150mg |
Potasio | 94mg |
Colesterol | 5mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 16.9% |
Hierro | 5.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
200 calorías
30
Minutos de Ciclismo
20
Minutos de Correr
1.2
Horas de Limpieza
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