Calorías en Recipezaar - Blackened Tiliapia
Calorías y macros
87
cal
55%
11.9g
Carbohidratos37%
3.6g
Grasas7%
1.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 fillet (169g)
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Nutritional info
Carbohidratos | 11.9g |
Fibra dietética | 0.4g |
Azúcares | -- |
Grasas | 3.6g |
Saturadas | 0.3g |
Poliinsaturados | 1.1g |
Monoinsaturados | 2.1g |
Trans | 0g |
Proteínas | 1.6g |
Sodio | 0mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | -- |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
87 calorías
13
Minutos de Ciclismo
8
Minutos de Correr
32
Minutos de Limpieza
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