Calorías en Generic - Americana - Black Beans
Calorías y macros
111
cal
62%
17.4g
Carbohidratos8%
1g
Grasas30%
8.4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 150 gm - 1 cup
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Nutritional info
Carbohidratos | 17.4g |
Fibra dietética | 7.7g |
Azúcares | 1.4g |
Grasas | 1g |
Saturadas | 0.2g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 8.4g |
Sodio | 499.5mg |
Potasio | -- |
Colesterol | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | 7.7% |
Calcio | 3.1% |
Hierro | 10.3% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
111 calorías
17
Minutos de Ciclismo
11
Minutos de Correr
40
Minutos de Limpieza
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