Empieza hoy
​

Calorías en Subway - 6in Tuna Flatbread

Calorías y macros

640

cal

28%

45g

Carbohidratos
58%

41g

Grasas
14%

23g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy
El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos45g
Fibra dietética--
Azúcares--
Grasas41g
Saturadas9g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans0g
Proteínas23g
Sodio1080mg
Potasio--
Colesterol55mg
Vitamina A61%
Vitamina C33%
Calcio15%
Hierro23%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

640 calorías

cycling image

1.6

Horas de Ciclismo
running image

1

Hora de Correr
cleaning image

3.9

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy