Elio, 50 gr

Calorías: 145

Carbohidratos: 28g

Grasas: 1.4g

Proteínas: 11g

145

Elio miltai, 100 g

Calorías: 334

Carbohidratos: 70g

Grasas: 1.1g

Proteínas: 10.3g

334

elio, 1 taza de te

Calorías: 60

Carbohidratos: 16.2g

Grasas: 0.5g

Proteínas: 6.7g

60

Elio, 102 ,5gr

Calorías: 93

Carbohidratos: 21.1g

Grasas: 1.5g

Proteínas: 5.4g

93

elios, 50 gr

Calorías: 160

Carbohidratos: 31g

Grasas: 2g

Proteínas: 0g

160

Elio, 111 taza

Calorías: 48

Carbohidratos: 7g

Grasas: 0g

Proteínas: 5.1g

48

elios, 2 slice

Calorías: 230

Carbohidratos: 33g

Grasas: 6g

Proteínas: 10g

230

elio, 100 gram

Calorías: 25

Carbohidratos: 4g

Grasas: 0g

Proteínas: 1g

25

Elio, 0.5 taza -60 g

Calorías: 196

Carbohidratos: 35g

Grasas: 0g

Proteínas: 16g

196

Elio, 50.5 taza

Calorías: 185

Carbohidratos: 42g

Grasas: 1g

Proteínas: 3g

185