Verificado
Calorías en - Zucchini Stew
Calorías y macros
162
cal
41%
17.5g
Carbohidratos42%
8g
Grasas16%
7g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup
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Nutritional info
Carbohidratos | 17.5g |
Fibra dietética | 4.5g |
Azúcares | 5.7g |
Grasas | 8g |
Saturadas | 2.5g |
Poliinsaturados | 1.2g |
Monoinsaturados | 4.8g |
Trans | 0g |
Proteínas | 7g |
Sodio | 503.4mg |
Potasio | 655.1mg |
Colesterol | 11.8mg |
Vitamina A | 14.4% |
Vitamina C | 64.1% |
Calcio | 7.4% |
Hierro | 11.1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
162 calorías
24
Minutos de Ciclismo
16
Minutos de Correr
59
Minutos de Limpieza
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