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Calorías en Zehrs - Yogurt Parfait With Strawberries, Blueberries, and Almond Granola

Calorías y macros

230

cal

60%

30g

Carbohidratos
22%

5g

Grasas
18%

9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos30g
Fibra dietética5g
Azúcares19g
Grasas5g
Saturadas4g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas9g
Sodio80mg
Potasio0mg
Colesterol0mg
Vitamina A6%
Vitamina C90%
Calcio20%
Hierro6%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

230 calorías

cycling image

35

Minutos de Ciclismo

running image

23

Minutos de Correr

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1.4

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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