Calorías en Isa Does It - Coconut Chana Saag - Vegan Dish by Isa Chandra Moskowitz
Calorías y macros
375
cal
40%
38.6g
Carbohidratos50%
21.3g
Grasas10%
9.4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup cooked
Nutritional info
Carbohidratos | 38.6g |
Fibra dietética | 7.8g |
Azúcares | 3.6g |
Grasas | 21.3g |
Saturadas | 16.3g |
Poliinsaturados | 0.8g |
Monoinsaturados | 0.7g |
Trans | 0g |
Proteínas | 9.4g |
Sodio | 729.8mg |
Potasio | 488.4mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 93.4% |
Vitamina C | 45.8% |
Calcio | 9.8% |
Hierro | 17.2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
375 calorías
57
Minutos de Ciclismo38
Minutos de Correr2.3
Horas de Limpieza