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Verificado

Calorías en Eurest - two egg and cheese omelet

Calorías y macros

219

cal

20%

11.2g

Carbohidratos
19%

4.7g

Grasas
61%

34.2g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos11.2g
Fibra dietética1.3g
Azúcares7.6g
Grasas4.7g
Saturadas1.5g
Poliinsaturados1.1g
Monoinsaturados2g
Trans0g
Proteínas34.2g
Sodio724.1mg
Potasio481.5mg
Colesterol117.1mg
Vitamina A16.1%
Vitamina C0.8%
Calcio3.2%
Hierro8.4%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

219 calorías

cycling image

33

Minutos de Ciclismo

running image

22

Minutos de Correr

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1.3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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