Empieza hoy

​

Calorías en Eating Well Recipe - Tuna Melt

Calorías y macros

207

cal

33%

17g

Carbohidratos
31%

7g

Grasas
35%

18g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy

El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos17g
Fibra dietética3g
Azúcares1g
Grasas7g
Saturadas4g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados2g
Trans--
Proteínas18g
Sodio497mg
Potasio355mg
Colesterol29mg
Vitamina A18%
Vitamina C20%
Calcio15%
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

207 calorías

cycling image

31

Minutos de Ciclismo

running image

21

Minutos de Correr

cleaning image

1.2

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy