Verificado
Calorías en Oatmeal Crisp - Triple Berry Oatmeal
Calorías y macros
200
cal
81%
44g
Carbohidratos10%
2.5g
Grasas9%
5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup
Nutritional info
Carbohidratos | 44g |
Fibra dietética | 5g |
Azúcares | 12g |
Grasas | 2.5g |
Saturadas | 0.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 5g |
Sodio | 115mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 2% |
Hierro | 50% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
200 calorías
30
Minutos de Ciclismo20
Minutos de Correr1.2
Horas de Limpieza