Calorías en Tortinhas da Niza - Tortinha brocolis

Calorías y macros

392

cal

39%

38g

Carbohidratos
50%

22g

Grasas
11%

11g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos38g
Fibra dietética--
Azúcares--
Grasas22g
Saturadas11g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas11g
Sodio--
Potasio--
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

392 calorías

cycling image

1

Hora de Ciclismo

running image

40

Minutos de Correr

cleaning image

2.4

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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