Verificado
Calorías en High Liner - Tilapia
Calorías y macros
180
cal
23%
10g
Carbohidratos36%
7g
Grasas41%
18g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 fillet
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Nutritional info
Carbohidratos | 10g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 1g |
Grasas | 7g |
Saturadas | 1.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 18g |
Sodio | 490mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 45mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 2.6% |
Hierro | 4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
180 calorías
27
Minutos de Ciclismo
18
Minutos de Correr
1.1
Horas de Limpieza
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