Calorías en 13-458 Uk Cofid 2015 - Spinach, Frozen, Boiled In Unsalted Water
Calorías y macros
21
cal
9%
0.5g
Carbohidratos33%
0.8g
Grasas57%
3.1g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 0.5g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0.3g |
Grasas | 0.8g |
Saturadas | 0.1g |
Poliinsaturados | 0.5g |
Monoinsaturados | 0.1g |
Trans | 0g |
Proteínas | 3.1g |
Sodio | 16mg |
Potasio | 340mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 22% |
Vitamina C | 10% |
Calcio | 15% |
Hierro | 9.4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
21 calorías
3
Minutos de Ciclismo
2
Minutos de Correr
7
Minutos de Limpieza
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