Verificado
Calorías en - Pork Cutlets
Calorías y macros
461
cal
20%
22.2g
Carbohidratos54%
27.1g
Grasas27%
30.2g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cutlet
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Nutritional info
Carbohidratos | 22.2g |
Fibra dietética | 1.2g |
Azúcares | 1.2g |
Grasas | 27.1g |
Saturadas | 6.6g |
Poliinsaturados | 2.8g |
Monoinsaturados | 15.6g |
Trans | 0g |
Proteínas | 30.2g |
Sodio | 261.6mg |
Potasio | 451.8mg |
Colesterol | 69.7mg |
Vitamina A | 0.3% |
Vitamina C | 0.9% |
Calcio | 4.9% |
Hierro | 13.4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
461 calorías
1.1
Horas de Ciclismo
47
Minutos de Correr
2.8
Horas de Limpieza
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