Verificado
Calorías en - Plain Tortilla
Calorías y macros
234
cal
69%
40g
Carbohidratos20%
5.1g
Grasas11%
6.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 tortilla (approx 10" dia)
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Nutritional info
Carbohidratos | 40g |
Fibra dietética | 2.4g |
Azúcares | -- |
Grasas | 5.1g |
Saturadas | 1.3g |
Poliinsaturados | 0.8g |
Monoinsaturados | 2.7g |
Trans | -- |
Proteínas | 6.3g |
Sodio | 344.2mg |
Potasio | 94.3mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 2.8% |
Hierro | 13.2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
234 calorías
35
Minutos de Ciclismo
23
Minutos de Correr
1.4
Horas de Limpieza
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