Calorías en Ref:14-877.uk.cofid.2015 - *#peanuts, Kernel Only, Plain, Weighed With Shells.
Calorías y macros
389
cal
9%
8.6g
Carbohidratos73%
31.8g
Grasas18%
17.7g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 8.6g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 4.3g |
Grasas | 31.8g |
Saturadas | 6g |
Poliinsaturados | 9g |
Monoinsaturados | 15.2g |
Trans | 0g |
Proteínas | 17.7g |
Sodio | 1mg |
Potasio | 460mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 41% |
Hierro | 1.7% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
389 calorías
59
Minutos de Ciclismo
39
Minutos de Correr
2.3
Horas de Limpieza
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