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Verificado

Calorías en OATMEAL - Oatmeal, Quaker Oats (Weight Control)

Calorías y macros

160

cal

68%

29g

Carbohidratos
16%

3g

Grasas
16%

7g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos29g
Fibra dietética6g
Azúcares1g
Grasas3g
Saturadas0.5g
Poliinsaturados1g
Monoinsaturados1g
Trans0g
Proteínas7g
Sodio290mg
Potasio150mg
Colesterol0mg
Vitamina A20%
Vitamina C0%
Calcio10%
Hierro20%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

160 calorías

cycling image

24

Minutos de Ciclismo

running image

16

Minutos de Correr

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58

Minutos de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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