Calorías en Coconut - Meat, Raw**
Calorías y macros
283
cal
16%
12g
Carbohidratos81%
27g
Grasas4%
2.7g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 12g |
Fibra dietética | 7g |
Azúcares | 6g |
Grasas | 27g |
Saturadas | 24g |
Poliinsaturados | 0.3g |
Monoinsaturados | 1.1g |
Trans | 0g |
Proteínas | 2.7g |
Sodio | 16mg |
Potasio | 356mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 4% |
Calcio | 1% |
Hierro | 11% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
283 calorías
43
Minutos de Ciclismo
28
Minutos de Correr
1.7
Horas de Limpieza
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