Empieza hoy
​

Verificado

Calorías en - Lomo Saltado

Calorías y macros

604

cal

35%

52.9g

Carbohidratos
48%

32g

Grasas
17%

25.8g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos

Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.

Empieza hoy
El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos52.9g
Fibra dietética6.3g
Azúcares5.7g
Grasas32g
Saturadas6.6g
Poliinsaturados10.3g
Monoinsaturados12.6g
Trans0.2g
Proteínas25.8g
Sodio485.3mg
Potasio1251mg
Colesterol67.1mg
Vitamina A26.1%
Vitamina C70.4%
Calcio5.8%
Hierro15.9%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

604 calorías

cycling image

1.5

Horas de Ciclismo
running image

1

Hora de Correr
cleaning image

3.7

Horas de Limpieza
Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

La nutrición es personal

Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.

Empieza hoy