Calorías en Leguminosa - Lentejas Cocidas
Calorías y macros
116
cal
67%
20.1g
Carbohidratos3%
0.4g
Grasas30%
9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 g
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Nutritional info
Carbohidratos | 20.1g |
Fibra dietética | 7.9g |
Azúcares | 1.8g |
Grasas | 0.4g |
Saturadas | 0.1g |
Poliinsaturados | 0.2g |
Monoinsaturados | 0.1g |
Trans | 0g |
Proteínas | 9g |
Sodio | 2mg |
Potasio | 369mg |
Colesterol | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
116 calorías
17
Minutos de Ciclismo
11
Minutos de Correr
42
Minutos de Limpieza
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