Calorías en Homemade - Jai (Lo Han Jai)
Calorías y macros
178
cal
63%
31.4g
Carbohidratos18%
3.9g
Grasas19%
9.6g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup
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Nutritional info
Carbohidratos | 31.4g |
Fibra dietética | 5g |
Azúcares | 2.4g |
Grasas | 3.9g |
Saturadas | 0.6g |
Poliinsaturados | 2.1g |
Monoinsaturados | 0.9g |
Trans | 0g |
Proteínas | 9.6g |
Sodio | 30mg |
Potasio | 682mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 6% |
Vitamina C | 12% |
Calcio | 110% |
Hierro | 2% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
178 calorías
27
Minutos de Ciclismo
18
Minutos de Correr
1
Hora de Limpieza
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