Verificado

Calorías en ON Optimum Nutrition - High-Protein Gainer

Calorías y macros

642

cal

50%

78g

Carbohidratos
12%

8g

Grasas
38%

60g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carbohidratos78g
Fibra dietética5g
Azúcares6g
Grasas8g
Saturadas4g
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas60g
Sodio380mg
Potasio200mg
Colesterol75mg
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio49.4%
Hierro79%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

642 calorías

cycling image

1.6

Horas de Ciclismo

running image

1

Hora de Correr

cleaning image

3.9

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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