Verificado
Calorías en - Ham
Calorías y macros
70
cal
5%
0.9g
Carbohidratos30%
2.3g
Grasas65%
11.4g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 thin slice
Desarrolla nuevos hábitos, alcanza tus objetivos
Haz un seguimiento de tus objetivos de alimentación, hidratación y forma física con la aplicación MyFitnessPal.
Empieza hoy
Nutritional info
Carbohidratos | 0.9g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0.9g |
Grasas | 2.3g |
Saturadas | 0.8g |
Poliinsaturados | 0.3g |
Monoinsaturados | 1.1g |
Trans | -- |
Proteínas | 11.4g |
Sodio | 690mg |
Potasio | 222.6mg |
Colesterol | 32.4mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0.5% |
Hierro | 2.8% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
70 calorías
10
Minutos de Ciclismo
7
Minutos de Correr
25
Minutos de Limpieza
La nutrición es personal
Descubra cómo lo que come afecta sus objetivos únicos de salud y estado físico.
Empieza hoy