Calorías en Leguminosas - Frijoles Cocidos
Calorías y macros
382
cal
56%
54.1g
Carbohidratos30%
13g
Grasas14%
14g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 taza
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Nutritional info
Carbohidratos | 54.1g |
Fibra dietética | 13.9g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 13g |
Saturadas | 4.9g |
Poliinsaturados | 1.9g |
Monoinsaturados | 5.4g |
Trans | 0g |
Proteínas | 14g |
Sodio | 1068mg |
Potasio | 906mg |
Colesterol | 13mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 0% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
382 calorías
58
Minutos de Ciclismo
39
Minutos de Correr
2.3
Horas de Limpieza
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