Calorías en I&J - fish
Calorías y macros
176
cal
34%
15g
Carbohidratos45%
8.7g
Grasas21%
9g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 300 gram
Nutritional info
Carbohidratos | 15g |
Fibra dietética | 1g |
Azúcares | 1.9g |
Grasas | 8.7g |
Saturadas | 1.4g |
Poliinsaturados | 5.2g |
Monoinsaturados | 2g |
Trans | 0.1g |
Proteínas | 9g |
Sodio | 352mg |
Potasio | -- |
Colesterol | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | -- |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
176 calorías
27
Minutos de Ciclismo18
Minutos de Correr1
Hora de Limpieza