Calorías en esparragos delgados - esparragos
Calorías y macros
27
cal
49%
5g
Carbohidratos22%
1g
Grasas29%
3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 101 taza
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Nutritional info
Carbohidratos | 5g |
Fibra dietética | 3g |
Azúcares | 3g |
Grasas | 1g |
Saturadas | 10g |
Poliinsaturados | 10g |
Monoinsaturados | 1g |
Trans | 1g |
Proteínas | 3g |
Sodio | 1mg |
Potasio | 1mg |
Colesterol | 1mg |
Vitamina A | 20% |
Vitamina C | 13% |
Calcio | 1% |
Hierro | 1% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
27 calorías
4
Minutos de Ciclismo
2
Minutos de Correr
9
Minutos de Limpieza
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