Verificado
Calorías en - Ensalada Wendys
Calorías y macros
555
cal
10%
13.6g
Carbohidratos59%
37.4g
Grasas31%
44.7g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 salad (about 3 cups)
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Nutritional info
Carbohidratos | 13.6g |
Fibra dietética | 5.1g |
Azúcares | 5.4g |
Grasas | 37.4g |
Saturadas | 6.6g |
Poliinsaturados | 9.6g |
Monoinsaturados | 18g |
Trans | 0.1g |
Proteínas | 44.7g |
Sodio | 1119.8mg |
Potasio | 899mg |
Colesterol | 134.8mg |
Vitamina A | 131.9% |
Vitamina C | 90.6% |
Calcio | 14.4% |
Hierro | 14.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
555 calorías
1.4
Horas de Ciclismo
56
Minutos de Correr
3.4
Horas de Limpieza
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