Calorías en Coconut - Usda - Coconut Meat, Raw
Calorías y macros
354
cal
16%
15g
Carbohidratos80%
33g
Grasas4%
3.3g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 100 gram
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Nutritional info
Carbohidratos | 15g |
Fibra dietética | 9g |
Azúcares | 6g |
Grasas | 33g |
Saturadas | 27g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 3.3g |
Sodio | -- |
Potasio | 470mg |
Colesterol | -- |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | -- |
Hierro | 13% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
354 calorías
54
Minutos de Ciclismo
36
Minutos de Correr
2.1
Horas de Limpieza
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