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Verificado

Calorías en - Chorizo Y Lentejas

Calorías y macros

218

cal

39%

21.6g

Carbohidratos
40%

9.8g

Grasas
21%

11.9g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos21.6g
Fibra dietética8g
Azúcares3.4g
Grasas9.8g
Saturadas2.8g
Poliinsaturados1.2g
Monoinsaturados5.4g
Trans0g
Proteínas11.9g
Sodio416.5mg
Potasio477.4mg
Colesterol16.9mg
Vitamina A46.9%
Vitamina C17.5%
Calcio3.1%
Hierro21.4%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

218 calorías

cycling image

33

Minutos de Ciclismo

running image

22

Minutos de Correr

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1.3

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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