Verificado
Calorías en - Butternut Squash
Calorías y macros
82
cal
91%
21.5g
Carbohidratos2%
0.2g
Grasas8%
1.8g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 cup, cubes
Nutritional info
Carbohidratos | 21.5g |
Fibra dietética | 6.6g |
Azúcares | 4g |
Grasas | 0.2g |
Saturadas | 0g |
Poliinsaturados | 0.1g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 1.8g |
Sodio | 8.2mg |
Potasio | 582.2mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 457.4% |
Vitamina C | 51.6% |
Calcio | 8.4% |
Hierro | 6.8% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
82 calorías
12
Minutos de Ciclismo8
Minutos de Correr30
Minutos de Limpieza