Calorías en Martha Stewart - Everyday Food - Basic Pancakes
Calorías y macros
292
cal
43%
22.8g
Carbohidratos49%
11.7g
Grasas8%
4.5g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 4 pancakes
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Nutritional info
Carbohidratos | 22.8g |
Fibra dietética | 1.1g |
Azúcares | 6.4g |
Grasas | 11.7g |
Saturadas | 1.7g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 4.5g |
Sodio | 21mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 38mg |
Vitamina A | 21% |
Vitamina C | 1% |
Calcio | 1% |
Hierro | 12% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
292 calorías
44
Minutos de Ciclismo
29
Minutos de Correr
1.7
Horas de Limpieza
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