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Calorías en Subway - 6" Turkey on Wheat

Calorías y macros

280

cal

64%

47g

Carbohidratos
11%

3.5g

Grasas
25%

18g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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El panel de control de la pantalla de inicio de la aplicación MyFitnessPal te permite hacer un seguimiento del progreso hacia el objetivo calórico de hoy.

Nutritional info

Carbohidratos47g
Fibra dietética5g
Azúcares6g
Grasas3.5g
Saturadas1g
Poliinsaturados0g
Monoinsaturados0g
Trans0g
Proteínas18g
Sodio910mg
Potasio0mg
Colesterol20mg
Vitamina A8%
Vitamina C20%
Calcio6%
Hierro15%
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

280 calorías

cycling image

43

Minutos de Ciclismo

running image

28

Minutos de Correr

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1.7

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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