Calorías en Subway - 6 In Turkey on Wheat
Calorías y macros
280
cal
64%
46g
Carbohidratos11%
3.5g
Grasas25%
18g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 221 g
Nutritional info
Carbohidratos | 46g |
Fibra dietética | 5g |
Azúcares | 7g |
Grasas | 3.5g |
Saturadas | 1g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | 0g |
Proteínas | 18g |
Sodio | 820mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 20mg |
Vitamina A | 8% |
Vitamina C | 20% |
Calcio | 30% |
Hierro | 15% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
280 calorías
43
Minutos de Ciclismo28
Minutos de Correr1.7
Horas de Limpieza