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Quinoa Khichadi

Dr. Jay, 0.25 cup dry

Calorías: 190

Carbohidratos: 30g

Grasas: 7g

Proteínas: 6g

190

Quinoa Khichadi

Dr Jays, 0.25 cup dry

Calorías: 190

Carbohidratos: 27g

Grasas: 7g

Proteínas: 6g

190

Jay Coco

Jay & Joy, 100 g

Calorías: 97

Carbohidratos: 14.6g

Grasas: 3.4g

Proteínas: 1.6g

97

Quinoa

Columbia University - John Jay Dining Hall, 4 oz

Calorías: 226

Carbohidratos: 35.8g

Grasas: 6.5g

Proteínas: 6.8g

226

Quinoa Stuffed Red Pepper

Jay Keller's Restaurant, 1 cup

Calorías: 322

Carbohidratos: 45g

Grasas: 4g

Proteínas: 8g

322

Shoestring Potatoes

Jays, 0.33 cup

Calorías: 160

Carbohidratos: 14g

Grasas: 11g

Proteínas: 2g

160

Corn Chips

Jays, 1 package

Calorías: 190

Carbohidratos: 21g

Grasas: 11g

Proteínas: 2g

190

Shoestring Potatoes

Jays, 1 package

Calorías: 160

Carbohidratos: 14g

Grasas: 11g

Proteínas: 2g

160

Brown rice vermicelli

Jai Jai, 50 g

Calorías: 180

Carbohidratos: 42g

Grasas: 0g

Proteínas: 3g

180

Chips, Barbecue

Jays, 16 chips

Calorías: 150

Carbohidratos: 16g

Grasas: 9g

Proteínas: 2g

150