the Biggest Loser Cookbook, 2 cookies

Calorías: 86

Carbohidratos: 13g

Grasas: 3g

Proteínas: 2g

86

Baked Ziti, 0.125 of pan

Calorías: 350

Carbohidratos: 57g

Grasas: 6g

Proteínas: 22g

350

Biggest Loser Cookbook, 1 Whole Tortilla

Calorías: 234

Carbohidratos: 14g

Grasas: 4g

Proteínas: 34g

234

the Biggest Loser Cookbook, 1.5 Cups

Calorías: 380

Carbohidratos: 12g

Grasas: 19g

Proteínas: 27g

380

Biggest Losers Cookbook, 1 cracker

Calorías: 150

Carbohidratos: 28g

Grasas: 4g

Proteínas: 2g

150

Biggest Loser Cookbook, 4 meatballs (if you make 24)

Calorías: 190

Carbohidratos: 12g

Grasas: 7g

Proteínas: 21g

190

the Biggest Loser Cookbook, 4 OZ CHICKEN BREAST

Calorías: 218

Carbohidratos: 15g

Grasas: 4g

Proteínas: 29g

218

Biggest Loser Cookbook, 2 cups

Calorías: 495

Carbohidratos: 0g

Grasas: 52g

Proteínas: 0g

495

Biggest Loser Cookbook, 0.125 th of mixture

Calorías: 350

Carbohidratos: 57g

Grasas: 6g

Proteínas: 22g

350

the Biggest Loser Cookbook, 1 sandwich

Calorías: 331

Carbohidratos: 43g

Grasas: 4g

Proteínas: 31g

331