Verificado
Calorías en Liberty Deli - Turkey & Cheese Sandwich
Calorías y macros
210
cal
51%
53g
Carbohidratos19%
9g
Grasas30%
31g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 sandwich
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Nutritional info
Carbohidratos | 53g |
Fibra dietética | 2g |
Azúcares | 2g |
Grasas | 9g |
Saturadas | 4g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | -- |
Trans | -- |
Proteínas | 31g |
Sodio | 1200mg |
Potasio | -- |
Colesterol | 40mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 91% |
Hierro | 25% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
210 calorías
32
Minutos de Ciclismo
21
Minutos de Correr
1.2
Horas de Limpieza
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