Calorías en the Crystak Dish - Southwest Spaghetti Squash

Calorías y macros

201

cal

47%

21.5g

Carbohidratos
8%

1.7g

Grasas
45%

20.4g

Proteínas

Los porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›

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Nutritional info

Carbohidratos21.5g
Fibra dietética--
Azúcares--
Grasas1.7g
Saturadas--
Poliinsaturados--
Monoinsaturados--
Trans--
Proteínas20.4g
Sodio411mg
Potasio342mg
Colesterol--
Vitamina A--
Vitamina C--
Calcio--
Hierro--
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías.

Actividad necesaria para quemar:

201 calorías

cycling image

30

Minutos de Ciclismo

running image

20

Minutos de Correr

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1.2

Horas de Limpieza

Mujer celebrando alegremente el final de una caminata en una pista al aire libre.

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