Verificado
Calorías en jif - Simply Jif
Calorías y macros
190
cal
12%
6g
Carbohidratos72%
16g
Grasas16%
8g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 2 aa tbsp
Nutritional info
Carbohidratos | 6g |
Fibra dietética | 2g |
Azúcares | 2g |
Grasas | 16g |
Saturadas | 3g |
Poliinsaturados | 0g |
Monoinsaturados | 0g |
Trans | 0g |
Proteínas | 8g |
Sodio | 65mg |
Potasio | 0mg |
Colesterol | 0mg |
Vitamina A | 0% |
Vitamina C | 0% |
Calcio | 0% |
Hierro | 4% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
190 calorías
29
Minutos de Ciclismo19
Minutos de Correr1.1
Horas de Limpieza