Verificado
Calorías en Brunswick - Sardines
Calorías y macros
150
cal
3%
1g
Carbohidratos54%
9g
Grasas43%
16g
ProteínasLos porcentajes son la proporción de calorías de cada macronutriente. Realiza un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. Descarga la aplicación MyFitnessPal ›
Tamaño de la porción: 1 can drained
Nutritional info
Carbohidratos | 1g |
Fibra dietética | 0g |
Azúcares | 0g |
Grasas | 9g |
Saturadas | 1.5g |
Poliinsaturados | -- |
Monoinsaturados | 4g |
Trans | 0g |
Proteínas | 16g |
Sodio | 490mg |
Potasio | 125mg |
Colesterol | 70mg |
Vitamina A | -- |
Vitamina C | -- |
Calcio | 25% |
Hierro | 5.6% |
Los porcentajes están basados en una dieta de 2000 calorías al día. Descarga la aplicación MyFitnessPal para realizar un seguimiento y alcanza tus objetivos personales de calorías. |
Actividad necesaria para quemar:
150 calorías
23
Minutos de Ciclismo15
Minutos de Correr55
Minutos de Limpieza